終止懷孕後補身的重要性

終止懷孕後補身是身體恢復的關鍵。手術後氣血虧虛，需要適當的飲食調理促進子宮修復。

推薦食譜

當歸紅棗雞湯方面，補血活血，促進子宮收縮。烏雞白鳳湯方面，滋陰補腎，增強體質。豬肝菠菜湯方面，補鐵補血，預防貧血。

飲食禁忌

忌食生冷，如冰飲、雪糕。忌食辛辣，如辣椒、花椒。忌食油膩，影響消化。

其他注意事項

充分休息，避免重勞動。禁止性生活1個月。按時複查。

總結

終止懷孕後補身不可忽視，正確的飲食調理加速恢復，保護未來生育力。