人流後多久來月經？科學解析生理週期
好多香港姐妹做完手術後，最擔心嘅問題就係：「人流後多久來月經？」其實，人流手術系對子宮內膜嘅一次人為剝離，術後身體需要一個重建週期。一般情況下，術後22天左右卵巢恢復排卵功能，30-40天左右月經會來潮。
但系，具體嚟講，每個人嘅體質唔同，月經恢復嘅時間都會有所差異。如果術後超過50天月經都冇嚟，或者月經量突然變得好少、顏色異常，就需要警惕可能系宮腔粘連或者內分泌失調嘅信號。深圳怡康建議各位姐妹，術後一定要密切關注身體變化，唔好因為怕麻煩而忽略咗複查。
深圳人流術後恢復：坐好「小月子」
雖然人流手術時間好短，但對女性身體嘅損耗系真實存在嘅。喺內地，我哋講究「坐小月子」，意思就係要好似生完BB咁樣認真調理。深圳怡康嘅醫生特別強調，術後恢復唔系單單休息幾日咁簡單，而系一個系統工程。
子宮修復期（術後1-2周）：呢個時候子宮頸口仲系開放嘅，好容易受細菌感染。所以，千萬唔好盆浴、游水，要勤換衞生巾同內褲，保持外陰清潔乾燥。
內膜再生期（術後2-4周）：子宮內膜開始慢慢生長修復。呢個階段要避免劇烈運動，唔好提重物，以免腹壓增大影響子宮復原。
週期重建期（術後4周後）：卵巢功能逐漸恢復正常，準備迎接下一次月經。
深圳怡康術後護理三大黃金法則
為了幫大家更快恢復，深圳怡康總結咗三大護理法則：
法則一：營養跟進，補而不燥
術後身體比較虛弱，需要補充高蛋白食物，比如雞蛋、瘦肉、魚肉、豆製品等。同時，可以食啲補血嘅嘢，好似紅棗、豬肝、菠菜。但系要注意，唔好大補特補，特別系人蔘、鹿茸呢啲活血嘅嘢，術後初期食可能會導致出血增多。
法則二：充分休息，動靜結合
術後頭3日最好卧床休息，之後可以慢慢下牀活動，促進淤血排出。但系半個月內唔好做重體力勞動，唔好接觸冷水，以免引起關節疼痛。
法則三：嚴格避孕，給子宮放假
呢點最緊要！術後卵巢恢復排卵可能早過月經恢復，即系話，月經未嚟之前你可能已經排卵咗。如果唔做好避孕，好容易「二度中獎」。而且，短時間內再次人流對子宮嘅傷害系毀滅性嘅。深圳怡康建議術後一個月內嚴禁同房，之後一定要落實可靠嘅避孕措施。
術後異常信號：咩時候要返院檢查？
如果出現以下情況，請立即聯繫深圳怡康或者返院檢查：
出血時間長：術後出血超過2周未淨，或者出血量多於月經量。
腹痛劇烈：術後出現持續性下腹疼痛，甚至伴有發熱。
白帶異常：分泌物有臭味，顏色黃綠，可能系感染咗。
月經遲遲不來：術後50天以上月經未復潮。
深圳怡康免費複查服務
為了保障大家嘅健康，深圳怡康嘅人流套餐入面已經包含咗一次免費術後B超複查。醫生會通過B超確認宮腔內系咪乾淨，子宮恢復得點樣。呢項服務唔單止係一種保障，更系我哋對每一位患者負責到底嘅體現。
記住，人流只系補救措施，愛護自己由每一次避孕開始。深圳怡康24小時為你嘅健康保駕護航。
